Selasa, 24 Juli 2012

Penyebab & Cara Kurangi Bau Mulut Saat Berpuasa

Saat berpuasa, masalah bau mulut sering terjadi dan terkadang membuat seseorang menjadi tidak percaya diri ketika berbicara. Sebelum mencari tahu cara untuk meminimalisir bau mulut, Anda perlu tahu kenapa napas cenderung berbau tak sedap saat berpuasa.

Dijelaskan praktisi gaya hidup sehat dr. Phaidon L. Toruan, saat berpuasa otomatis kita kurang mengonsumsi karbohidrat dan cadangan makanan dalam tubuh berkurang. Karena kekurangan karbohidrat, tubuh akan membakar lemak sebagai energi.

"Proses pemecahan lemak tinggi menghasilkan ketone. Zat inilah yang yang membuat bau. Memang tidak ada cara untuk menghilangkannya tapi bisa diminalisir,
 Untuk mengurangi bau napas tak sedap selama berpuasa, penulis buku 'Fat Loss Not Weight Loss' ini menganjurkan untuk perbanyak konsumsi buah-buahan saat sahur, atau bisa juga sayuran yang memiliki aroma khas seperti kemangi. Semakin banyak memakan buah dan sayur akan membuat gula darah stabil dan pemecahan lemak berkurang sehingga pelepasan ketone pun tak berlebihan.

Selain itu masih ada beberapa cara lainnya yang bisa Anda santap saat sahur untuk menjaga napas tetap segar selama puasa, seperti yang dikutip dari health.msn.

Yoghurt
Sebuah penelitian terbaru menemukan, makan yoghurt setiap hari dapat mengurangi tingkat penyebab bau mulut. Hal ini karena yoghurt dapat menyingkirkan bakteri. Plak pada mulut serta penyakit gusi juga bisa berkurang. Sebaiknya, pastikan yoghurt yang dikonsumsi tidak memiliki rasa dan tanpa gula (plain yoghurt).

Apel, Wortel & Seledri
Ketiga jenis sayur dan buah ini ampuh melawan bau mulut. Anda bisa menggabungkannya menjadi jus. Pada dasarnya semua jenis buah dan sayur yang kaya serat dapat memerangi aroma mulut yang tidak sedap.

Ahli gizi Cynthia Sass mengatakan, plak terus berkembang di dalam mulut yang menimbukan aroma tidak sedap. Maka dari itu ia manyarankan makan lah makanan yang meningkatkan produksi air liur untuk menjaga mulut tetap lembab dan membersihkan area mulut. Cynthia juga memperingatkan agar tidak lupa membersihkan gigi setelah makan ayam dan sereal. Makanan tersebut biasanya akan menyelip di gigi dan sekitar mulut.

Makanan Kaya Vitamin C
Jeruk, melon dan stroberi merupakan makanan yang kaya akan vitamin C. Vitamin C akan membuat bakteri tidak hinggap di mulut. Vitamin ini juga bagus dikonsumsi agar terhindar dari penyakit gusi yang juga menjadi penyebab bau mulut.

Sebaiknya konsumsi vitamin C dari makanan bukan suplemen. Menurut Cynthia, bagi sebagian orang, mengonsumsi suplemen vitamin C dapat menganggu pencernaan. Tentunya ketika pencernaan terganggu maka akan berpengaruh pada aroma mulut yang tidak sedap.
Diposting oleh di Tidak ada komentar:

Minggu, 01 Juli 2012

Cara download video di youtube dengan langkah muda

Cara Download Video Youtube dengan langkah mudah Cara Download Video Youtube dengan langkah yang mudah. Hampir semua pengguna internet mengenal youtube, situs berbagi video ini memang sangat fenomenal. Selain menyediakan banyak video, seperti video lucu, video musik, bahkan sekarang film dengan durasi lengkap juga ada. Selain ituYoutube juga telah mempopulerkan banyak orang biasa menjadi seorang artis secara instant. Banyak nama artis besar yang lahir dari youtube. Ketika kita lagi melihat video dari youtube, adakalanya kita ingin memiliki atau mendownloadnya. tapi sayangnya Youtube tidak menyediakan link untuk download lagu, sehingga kita cari cara sendiri untuk Download Video dari Youtube agar bisa kita nikmati secara offline di PC atau malah di ponsel. Bagi yang belum tau Cara Download Video Youtube, berikut ini adalah langkah mudah cara download video youtube. Cara Download Video Youtube
download Berikut ini beberapa Cara Download Video Youtube yang bisa di pakai untuk mengunduh video yang kita sukai di youtube. Menggunakan IDM Internet Download Manager adalah software ampuh yang bisa kita gunakan untuk mendownload video dari youtube. Dengan software ini, ketika kita membuka video youtube, akan langsung keluar sebuah tombol download yang langsung bisa kita klik untuk mendownload video tersebut. Menggunakan Keepvid Keepvid adalah tool online yang bisa kita gunakan secara gratis untuk membantu melakukan download video dari youtube. Cara penggunaanya juga cukup mudah, tinggal buka http://keepvid.com/ kemudian buka juga Youtube di tab baru, cari video yang akan di download, dan copy Url video tersebut dan dimasukkan kedalam form yang ada pada situs kepvid. Klik perintah download dan tunggu beberapa waktu hingga proses selesai. sekarang video siap di simpan dalam PC ataupun HP. Menambahkan Extension download pada Google chrome Jika kita biasa menggunakan Google chrome dalam melakukan penjelajahan di youtube dan ingin mendownloadnya, cukup menambahkan satu ektension yang fungsinya akan menciptakan tombol download dibawah video youtube Panduan lengkapnya bisa dibaca disini. Menambahkan addons download pada Mozila Firefox Tak kalah dengan Google chrome, Firefox pun bisa dengan mudah kita gunakan untuk melakukan Download Video dari youtube. caranya masuk ke TOOL > Addons > Get Addons > Masukkan "Easy youtube Video Downloader" dan nanti akan ketemu. Jika sudah, Instal dan lakukan restart pada firefox. Sekarang, setiap buka Youtube dari firefox akan langsung ada tombol download yang bisa kita gunakan untuk download video Semoga tips sederhana Cara Download Video Youtube bisa membantu memudahkan download video di youtube. Dari keempat cara di atas, semua punya kelebihan dan kekurangan. Cara yang paing mudah memang cara yang ke2 yaitu menggunakan bantuan keepvid karena kita tidak repot setting browser segala macam.
Diposting oleh di Tidak ada komentar:

Kata kata Cinta

Cinta tidak pernah meminta, ia sentiasa memberi, cinta membawa penderitaan, tetapi tidak pernah berdendam, tak pernah membalas dendam. Di mana ada cinta di situ ada kehidupan; manakala kebencian membawa kepada kemusnahan.~ Mahatma Ghandi Tuhan memberi kita dua kaki untuk berjalan, dua tangan untuk memegang, dua telinga untuk mendengar dan dua mata untuk melihat. Tetapi mengapa Tuhan hanya menganugerahkan sekeping hati pada kita? Karena Tuhan telah memberikan sekeping lagi hati pada seseorang untuk kita mencarinya. Itulah namanya Cinta. Ada 2 titis air mata mengalir di sebuah sungai. Satu titis air mata tu menyapa air mata yg satu lagi,” Saya air mata seorang gadis yang mencintai seorang lelaki tetapi telah kehilangannya. Siapa kamu pula?”. Jawab titis air mata kedua tu,” Saya air mata seorang lelaki yang menyesal membiarkan seorang gadis yang mencintai saya berlalu begitu sahaja.”
Diposting oleh di Tidak ada komentar:

Cara menghubungkan twitter ke facebook

 
 

Twitter dan facebook merupakan jejaring sosial yang sangat diminati para masyarakat, bagaimana kalau keduanya saling berhubungan? Tentunya cara menghubungkan twitter ke facebook sangat menarik dan perlu anda terapkan. Tidak ketinggalan para Netter, blogger pun begitu antusias dalam memanfaatkan kedua situs jejaring ini, terbukti dengan banyaknya gadget Facebook dan widget twitter nongkrong di setiap blogspot para blogger.

Beberapa manfaat yang bisa anda peroleh ketika menghubungkan twitter dengan facebook diantaranya adalah setiap anda update status di Twitter maka akan otomatis terupdate pula di Facebook dan akun Twitter anda juga akan dikenal oleh sobat-sobat anda di Facebook. Menarik kan?

Oke, langsung saja kita bahas cara menghubungkan twitter ke facebook berikut ini:

  1. Klik atau masuk ke link ini: http://apps.facebook.com/twitter/ 

  2. Klik “Go to your Twitter Profile Setting to start” 

  3. Anda akan dibawa kesitus Twitter dan diminta memasukkan username & password twitter 

  4. Kemudian muncul konfirmasi “allow” atau tidak dan anda pilih “allow”


Atau anda bisa juga setting langsung di akun Twitter, caranya:

  1. Log in akun Twitter 

  2. Masuk menu Setting dan masuk ke Tab Profile 

  3. Di bagian bawah cari tulisan Facebook kemudian anda akan diminta login ke akun facebook.


Untuk melihat hasilnya, anda bisa mencobanya dengan update status di Twitter, dan lihat apa yang terjadi di Facebook anda, apakah ikut terupdate juga? Kalau terupdate maka settingan anda berhasil.


Sudahkah  akun jejaring sosial anda saling berhubungan? Kalau belum silahkan terapkan cara menghubungkan twitter ke facebook  yang dijelaskan di-atas.

Diposting oleh di Tidak ada komentar:

My Life is Adventure








Diposting oleh di Tidak ada komentar:

Sabtu, 30 Juni 2012

Cara Menghilangkan Komedo Dengan Cepat dan Alami

Cara Menghilangkan Komedo - Sebelum kita membahas Cara Menghilangkan Komedo ada baik nya kita ketahui dulu apa itu komedo. Komedo adalah Kotoran yang  menutupi pori-pori yang biasa berbentuk umumnya kecil dan berwarna hitam atau putih.  Komedo timbul di permukaan kulit wajah akibat terjadinya penumpukan minyak yang berlebih (sebum), serta penumpukan sel kulit mati. Komedo sendiri terbagi menjadi 2 yaitu Blackhead (komedo terbuka), tampak seperti pori-pori yang membesar dan menghitam. Komedo ini berwarna kehitaman karena teroksidasi oleh udara. Whitehead (komedo tertutup), berada di balik lapisan kulit ari yang tersumbat kotoran dan lemak, tampak seperti benjolan keci l-kecil di bawah kulit.
Bagi bagi kalian yang sangat memperhatikan penampilan tentu dengan munculnya komedo merupakan masalah yang harus anda pecahkan, karena akan mengurangi daya tarik anda. Untuk kalian yang memilki komedo tak perlu khawatir karena kami akan memberikan tips menghilangkan komedo yang dapat anda terapkan dirumah, mudah-mudahan tips dari kami dapat memecahkan masalah komedo anda dan wajah anda dapat kembali mulus kembali. 
  1. Hindarilah dari penggunaan kosmetik berbentuk cream atau minyak yang dapat menigkatkan peluang munculnya komedo.
  2. Segera batasi dalam mengonsumsi cokelat, susu cokelat, durian, kacang tanah, telur, kacang mete, keju, alpukat, mangga matang, kerang, krim bubuk, segala jenis susu (full cream, low atau non fat), gorengan, santan, dan daging berlemak.
  3. Berikanlah wajah anda uap setidaknya seminggu sekali,tempatkan wajah anda di atas mangkuk yang berisi air mendidih agar uap air dapat menyentuh wajah anda.
  4. Kenali jenis kulit anda. Biasanya, komedo mudah muncul pada kulit wajah berminyak. Dengan mengenali jenis kulit, Anda bisa lebih mudah memilih produk pembersih wajah yang sesuai.
  5. Bagi anda yang memiliki kulit berminyak,gunakanlah masker khusus yang berbahan tanah liat guna mengurangi minyak di dalam kulit.Lebih baik memilih masker yang tidak mengandung tambahan aroma.
  6. Buatlah masker pembasmi komedo dengan campuran jeruk nipis,minyak almond dan gliserin,oleskan ke bagian wajah selama beberapa menit,hal ini bertujuan untuk menghilangkan noda hitam pada wajah.
  7. Lembabkan wajah setiap malam selama 10 menit dengat menempelkan kain basah yang hangat,ini akan mengangkat sel sel kulit mati dan kotoran pada wajah.
  8. Facial menjadi salah satu cara untuk menghilangkan komedo secara tuntas dan tepat. Lakukan facial secara berkala dan setelah masa haid. Hal ini untuk menghindari terjadinya perubahan hormon dan kelenjar sebasia selama masa haid, yang memproduksi minyak lebih aktif.
Itulah sedikit tips dari kami, semoga postingan kami kali inidapat membantu anda dalam menghilangkan komedo, dan wajah anda lebih enak dipandang.

Diposting oleh di Tidak ada komentar:

9 Cara membuat pacar bahagia

Menyenangkan pacar atau membahagiakan kekasih. Membuat bahagia kekasih tercinta harus dan wajib kita lakukan. Tapi jangan membahagiakan pacar yang berlebihan atau terlalu over, hal ini berbahaya, bisa bisa menjadi manja dan kolokan. Bukankah kita akan dibuat tengsin jika jalan bareng dengan sang pacar ngambek karena sebuah permintaannya tidak dituruti.


Kekasih yang baik bukan berarti selalu menuruti permintaan pasangan, atau berkorban demi pasangan. Cukup dengan melakukan hal-hal sederhana seperti memberinya perhatian khusus atau ikut dalam kegiatan yang jadi hobinya, sudah cukup untuk membuat kekasih senang dan ingin selalu ada di dekat Anda. Ini dia beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk menyenangkan hati pasangan, seperti dikutip Times of India:


1. Ikut Berkumpul Bersama Banyak temannya
Jangan selalu ingin berdua bersamanya setiap waktu. Sesekali, luangkan waktu untuk ikut kegiatan bersama si dia dan teman-temannya. Kenali lingkungan dimana dia bersosialisasi. Jika Anda bisa membaur dengan teman-temannya, si dia akan menilai Anda pribadi yang 'easy going' dan mau dilibatkan dalam kegiatan yang disukainya.


2. Kirim Pesan Mesra
Kirimkan dia pesan mesra lewat SMS atau BBM tentang betapa menyenangkannya kencan semalam, atau betapa romantisnya perlakuan si dia kepada Anda saat kencan. Kirim pesan di waktu-waktu tak terduga, misalnya pada jam kantor, tengah malam, atau pagi saat biasanya dia bangun tidur.


3. Jaga Sikap di Tempat Umum
Saat jatuh cinta, dunia memang serasa milik berdua. Tapi jangan berlebihan mengumbar kemesraan di depan umum. Pasangan Anda mungkin akan merasa risih jika Anda selalu menggandeng, merangkul atau membelainya sepanjang jalan. Orang lain pun akan merasa tidak nyaman melihat kalian berdua.


4. Hindari Bertengkar di Depan Orang Lain
Jika Anda dan si dia bertengkar, jangan membentak atau menangis di depan umum. Cari tempat yang tenang untuk membicarakan masalah, atau tunggu hingga emosi Anda berdua benar-benar stabil baru mulai bicara serius.


5. Buatkan Makanan
Saat berkunjung ke rumah orang tuanya, ada baiknya jika anda membawa kue-kue kecil buatan sendiri. Ini cara sederhana yang cukup efektif mengambil hati ibunda kekasih Anda. Memberikan makanan buatan sendiri akan lebih meninggalkan kesan spesial dibandingkan memberi makanan jadi di toko kue. Tidak bisa masak? Mintalah bantuan ibu atau teman yang jago masak untuk membantu Anda.


6. Banyak-Banyaklah Tertawa
Ceritakan lelucon atau candaan yang membuat Anda dan pasangan tertawa. Tawa itu bisa menular, dan semakin sering Anda membuatnya tertawa, dia pun akan semakin nyaman berada di dekat Anda.


7. Jadi Pendengar yang Baik
Tanya pada pasangan, apa saja yang dia alami hari ini, dan dengarkan ketika dia bercerita. Jika pasangan sedang ada masalah, jangan berusaha mencarikan jalan keluar atau beri nasehat kecuali dia memintanya. Cukup dengarkan dengan seksama, mungkin saja dia tidak memerlukan solusi dari Anda, tapi hanya butuh orang untuk meluapkan kekesalannya.


8. Utarakan Isi Hati
Katakan pada pasangan, apa yang Anda rasakan. Jangan berharap si dia tahu Anda punya masalah di kantor atau sedang kesal padanya tanpa Anda cerita. Ingat, dia bukan malaikat atau paranormal yang tahu segalanya.


9. Beri Kejutan
Memberi kejutan pada pasangan bisa jadi bumbu-bumbu yang membuat hubungan jadi langgeng. Memberikan kado secara tiba-tiba bisa menjadi alternatif. Tidak harus yang mahal, tapi cukup untuk membuatnya tahu seberapa besar perhatian Anda padanya. Kado bisa berupa benda-benda favoritnya, misalnya CD musik, novel, film atau buatkan makanan kesukaannya.


Dengan melakukan perbuatan yang ringan dan spele dengan mudahnya kita lakukan, niscaya pacar atau kekasih pujaan hati akan bertambahdan semakin klepek . . . . klepek . . . . klepek terhadap kita.
Diposting oleh di Tidak ada komentar:
Langganan: Postingan (Atom)